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在三人篮球赛场上 如何解锁“神助攻”技能?

来源:博天堂官网 | 时间:2018-09-10

  为什么你篮球总是打不好?很大程度上是因为篮球技术不过关。之后,我们会为大家送上一些实用的篮球技术教学,供各位参考学习。这个夏天,不如一起练球吧!

  传球是篮球运动中一项基本技能,灵性的传球可以直接帮助队友得分形成助攻,而反之则往往造成失误。今天就和大家分享一些传球时减少失误的方法和注意事项,相信在看过这篇教学之后,你也能为你的队友送出“神助攻”!

  2018FIBA 3X3世界杯上,被包夹后的孙丽在夹缝中将球传给篮下的姜佳音,助后者跳投命中

  第一,传球的时候要避开防守队员的一侧。在防守球员一侧传球的话,很有可能被对手断球。

  第二,传球时可以做一些假动作迷惑对手。如果防守队员上前来防你,你想要将球传给队友时,可以假装从下面传球然后突然从上方把球传出去。当然,也可以佯装要从上方传球,然后从下方将球传出。

  最后,可以注意挡拆后的传球机会把握。在篮球运动中,挡拆属于基本的团队战术。在挡拆时,最佳的传球机会就是在两名防守球员夹击持球人时,至于选择如何传球,就需要视情况而定的。

  传球时避开防守队员的一侧、注意假动作的应用和利用挡拆寻找传球机会是三种非常有效的传球方法,这样的传球方法可以降低传球失误,提高进攻效率。

  首先,你要了解队友的接球意识和个人能力。除了要清楚队友是否注意到你的传球外,还要考虑到他是否有能力接到这球。

  2016年NBA总决赛上,克雷没有想到库里会选择背后传球,导致出现了一次致命的失误,最终那支创下“73胜神线领先的情况下,丢掉了总冠军。网友制作的这图,可以说是完美体现出了一次传球失误葬送总冠军的结局。

  其次,你要熟知队友的投篮热区。如果你将球传到了正处在空位位置的队友手里,他却没有直接投篮,而是拿球重新组织进攻时,你的内心可能是奔溃的。

  其实,这也可以理解,因为队友接球的位置可能不是他的投篮热区,所以他没有轻易出手。但这也白白浪费了一次绝好的得分机会,究其原因,是你不了解队友的得分点。

  2018FIBA 3X3世界上,张芷婷将球传到了外线的李颖韻手中,后者直接远投绝杀对手

  最重要的一点就是在场上要学会与队友进行沟通。在比赛中,队友和队友之间的沟通非常重要,这里所说的“沟通”不只局限于普通语言上的交流,还有肢体语言。

  你们也可以在比赛前就设置好暗语或者手势,这样在比赛中,当你想要传球时,只需要一句简单的话,或者一个动作,队友便能心领神会。

  如果你觉得自己在传球方面已经颇具造诣,那不如一起来看看下面这个花样传球系列的视频,未来的你也可以将这些招式运用到三人篮球赛事的实战中。

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