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篮球教学:乔丹示范转身突破进攻

来源:博天堂官网 | 时间:2018-09-08

  转身突破过人是外线球员常用的一种突破动作,现今NBA用这招比较好的有帕克、蒙塔-爱利斯。但是,你可能没有注意到,乔丹也是个转身高手,而且异常风骚!下面给大家献上乔帮主的各路转身过人,感觉还是乔丹的最风骚!

  面框行进过程中的转身,非常重要的一点就是做动作要连贯,也就是运球与转身动作之间的衔接过程,绝对不能出现断档的情况,那样就会给防守球员可乘之机,也就失去了转身的意义。

  正确的转身过人是需要整套动作用右手来完成。在做运球转身之前,贴近防守球员,用自己的身体将对方与手中的球隔开避免球被断掉。转身运球前,为了能够更好地控制球和加快转身速率,要用力将球拍起。配合转身动作,将球拉向身体的另一侧,待身体正面完全转向面对篮筐的方向,加速突破完成过人。

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